q10086 发表于 2025-6-23 15:20:59

试了也是感觉没啥用，目前有效点感觉就是吃药和早睡早起

oicqoicq123 发表于 2025-6-24 10:30:29

大哥体质要锻炼和调养的 早睡早起 坚持3公里慢跑 有节制的禁欲 戒烟酒 不然光吃药 越吃越虚
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查看完整版本: 补充锌的维生素，用处不大